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お店での事、好きな雑貨や日々の事
今日明日と
お休み^ ^


今週は、また3日ファスティングするので
今日は準備期間1日目。


準備期間の二日間、肉やコーヒー、アルコール、卵、乳製品、小麦粉など控えて、

豆とか野菜とかキノコ、海藻、魚を中心に
腹8分ほどにすることで


実際のファスティング期間の負担が少ないみたいです


普通に食べてて、いきなりスタートすると
不調になりやすいみたい。


普段毎日のようにとってる
お肉やコーヒー、一週間さようなら(^。^)



今日は、なんかやたら
眠かったのですが、

前回も確か最初の頃眠くなって


省エネモードに徐々に入ってる模様(^。^)


ファスティング本番二日目からは、
急にスッキリ感でてシャキシャキだったので

またそれが楽しみであります^ ^




今日は今週食べるものや、画材を買いにいったり

先月中旬から始まった
オンラインのロゴ講座と、絵の授業を
取り掛かってました^ ^



明日の休みは
仕込みをします(^ν^)




インコ達にオヤツをあげようとすると

いつもシラスが皆んなをどかして
陣取ってます(^。^)


つまんでいた指を遠ざけても
食らいついて離れないぞって感じで

逆さまになって食べてました。

そして、たまりや、キナコが
羨ましそう^ - ^


この3羽だと、キナコが一番力関係弱いんだけど、

昔、スズ、マメ、キナコの時は
キナコが一番はっちゃけてたし、強かったんだけどなぁ。

もしかしたら大人になったって感じだろうか!?
わならないけど(^。^)



キナコ、意外とまだ4歳(もっと長く居そう(^◇^))
シラス、たまりは2歳

1月に天国いっちゃったマメが9歳だったから

まだまだみんな、若い^ ^




ポジションやご飯











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04/13|日々の事コメント(0)トラックバック(0)TOP↑
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mimicyo

Author:mimicyo
名古屋市熱田区にある雑貨と食事のお店です。
お店ことや、好きな雑貨のこと、日々のこと、など綴っていきます。どうぞよろしくお願いします☆
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