今日はお休み。

ファスティング明けの
回復食の始まりで

朝一に食べたのは

大根おろしと、すりおろし林檎。

うんまーい♪
堪能！


お昼は、おかゆと、大根おろしと、すりおろし林檎。
(ここで、梅干しが良いそうなんだけど、
実は苦手でして(^◇^;)わがままゴメンナサイ)


午後、友達が行ってて気になっていた
河野ルルさんの個展に行ってきました。

めちゃ可愛いんです～
友達の投稿で拝見は してたけど
リアルで見て、エネルギーがすごいし、
色使いが可愛くて楽しくて、更に元気になりました！


ささしまグローバルゲート
3Fのshop 「garage」さん内
3/4まで。
11～19時




鳥さん可愛いなぁ


ルルさんから声かけてくれて
写真も撮ってくれました



夜は
ちょっと仕込みなども。


夕飯では、具なし味噌汁もプラス！


このところ、朝の目覚めや、思考のクリア感、
身体のスッキリ感、爽快で

この胃腸休養日＆身体にたまった毒素や老廃物を削除＆細胞を活性化。

また期間おいて設けたくなりました(*^o^*)