かなーり久しぶりに、
ちょっとだけ遠出しました(^^)


三重県のアクアイグニスへ。
目的はルフロで


私の師匠がオススメしてたので、前から気になってました^ ^


＋
せっかくだから、美味しいランチをと思って、

こちらも行ってみたかった同じくアクアイグニスにある、
イタリアンのレストラン

の2つの目的で、どちらも予約して行きました(^^)



コース料理とか、どれくらいぶりだろ～
1.2年くらいは経ってそうだなあ

本当はもうちょっと行って、他のお店からの
刺激をもらったほうが良いんだろうけど(^｡^)


とても美味しかったです！





ルフロの前に、

施設内の温泉に。

おしゃれな建物




ルフロは、
ミネラルが入ったスチームのきいた
あたたかい部屋で、

薬石だったかな？
石の上に寝転んで

10分くらいすごして、
10分休憩を

何セットか繰り返して入る感じだったのですが


最初入る前に
ミネラル水を飲ませてもらって

この時 感じる味で、身体の状態がわかるということで、

無味、苦味、酸味、甘みと
人それぞれ、感じ方が違うというから
すごい！


酸味を感じました。
酸味は、、

「疲れ」だそうです(ﾟ∀ﾟ)


苦味とか、無味とかも
それぞれ意味があって、

不足してる物や、状態が出るみたいでした。

甘みが1番、良い状態みたい。


でも、出たり入ったりしてるうちに
最後に甘みに変わる方もいるそうです。

繰り返し入りすぎて、
いったん甘くなったのに、また酸味が出てきた！
って場合もあったそうで


多く繰り返すほど良いというわけではなく、
ほどよい所でやめるのが良いらしい。


1回目、10分あたたかい石の上に寝そべっていたら、
汗だくになりました^ ^


そのあとミネラル水のんだら、
最初より酸味が減ってる！？

3回入って、その都度
汗だーだーで出てきたのですが、

水の味は、繰り返すほど
酸味が減ってました(o^^o)


デトックスできたかなぁ～♪



ルフロやって、帰る予定でしたが

宿泊施設もあって、

なんとなく見てたら、当日に空きがあったら
お値打ちなプランがあって、
へーと思って見たら
本日1部屋あいてる！！

二人で計1万円くらいになっていて


楽天トラベルで見てたのでが
楽天ポイントがちょうどそれくらいあったので

泊まってしまおう！　と
急遽変更(^｡^)

ポイント全部使いました（＾◇＾）


尚且つ、gotoトラベル対象で、
3000円も利用券いただいて、夕飯に♪

ひょんなことから、まだ利用したこと無かった
gotoトラベルを活用することになりました。　





朝ごはん付みたいなのですが、

鯛茶漬け♪
楽しみだなぁ。



同じくアクアイグニス内にある
コンフィチュールHさんでケーキを買ってきて

部屋で食べました



美味しかったなぁ^ ^

スプーン無かったから、
かじりました（笑）



鳥達にご飯あげたいので

もう一回
朝風呂はいって、
朝ごはん食べて帰路につこうと思います^ ^



ルフロのあと、
部屋でゴロゴロしてたら劇眠だったので

ゆっくりできて良かったです^ ^


あと一日お休みいただきます^ ^


身軽で来たから、

コンタクトレンズのケースや液とか
無いなぁ

と、今気づきました( ´ ▽ ` )