今日は定休日でした


午前中は、以前から気になっていた
顔ヨガに行ってみました^ ^

寝坊してしまい(時間にはギリギリ行けたのですが)、起きて10分で家を出たので
髪ぴょんぴょんでした(￣ー￣)

顔の表情筋は、案外 昔から
変顔をするためか、わりと動く方のようでした^ ^
(変顔するのでという事じゃなく、接客業なのでという事にしましたが(^｡^))

年々 巡りが悪くなったり固くなっていきそうなので、
顔も身体も、ストレッチしたり、軽い運動も日常的にできたら良いなあと思っています^ ^
今年始める目標の一つに、運動もあります。
市の運営してるジムとか 今度行ってみようかなと思っています





帰りがけ
名古屋駅に立ち寄って
お店の備品を買いに行ったのですが
新しくなった大名古屋ビルヂングものぞいてみました。

一個だけ、買い物を

家のインコと同じ色のピンバッジ

家のインコ2羽をミックスしたような色でした^ ^
(マメの頭のカラーと、スズのカラダのカラー)


家ではマメが爪に興奮し、
つるんとしてたシルエットが


↓

猛々しくガサガサしたシルエットに豹変^_^







テレビを見ていると
けっこう頻繁に地震の速報が流れていたり、
スマホにも 地震情報がきますが


九州地区には 福岡に仕事でトータル1年近く住んでいたことがありました。
熊本や大分にも旅行に行ったりして
思い出のあるエリアです。
一緒に働いたことがあるスタッフは九州の方ばかりだし、実家が熊本の子もいたし、
おちつかない日々を過ごしているのでは
と思います。

一日でも早く、穏やかにすごせる日となるよう
願うばかりです