今日は定休日でした！


休みの日は、わりと8時や 遅くても9時には
一度目が醒めるのですが
ハッと目が覚めたら10時でした(^｡^)

もしかしたら 試しに買って履いてみた
フンドシ効果でグッスリだったんでしょうか(^_^)
フンドシと行っても、昔ながらの長い布タイプでは無く パンツスタイルのタイプですけどね。
しめつけが無いので、就寝時のリラックスウェアとしてオススメされてました^ ^
柄もかわいい おしゃれフンドシ(^｡^)
http://shop-sharefun.jp/



その後もリラックス活動は続き、
昼頃 近くのお風呂屋さん(温泉)へ行きました^ ^

ちょっとほぐれたかな(^｡^)



夜は 東洋医学の基礎講座。
今日は一年のコースついにラストデー。

いままでは、陰陽とか五行とかの、基礎的な内容でしたが
最後は、いわゆる漢方について教えてくれました。


身近なところで葛根湯とか、麻黄湯、小青竜湯や、
最近 鍼灸の先生が言ってて聞いたことあった
補中益気湯とか、
他にも私は聞いたこと無いけど わりと日本で処方されているものを何種類かを
どんな症状に有効かとか、成分の話で
興味深く聞いてました^ ^



一年通して、忘れてしまったことや ちゃんと理解できてないこともあるので
復習でもう一回受けたい気分です(^_^)

1年前は、1年は長いなと思っていたけど あっという間で
なんとか欠席すること無く行けて 良かったです^ ^
もう一科目、薬膳講座も受けていて
こっちは 今月半ばに まだあと一回あるので、それが終わったら 本当に終了ですが、
やろうか迷って やってみて良かったです^ ^
身についたかどうかは、今 決めれることじゃなくて、きっと復習して読み返したりしなきゃ
いかんだろうな(^_^)

昔より 頭に入りづらくなっている気もするので;^_^A

これは6月スタートの案内ですが、
また11月から 月一の月曜日クラスがスタートするみたいです^ ^
http://npo-wls.net/alife-labo/lesson/all/2107.html



お休みありがとうございました！


明日から また頑張ります！

今月は、月曜日以外は
第二、第四火曜日がお休みです。