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お店での事、好きな雑貨や日々の事
今日はお休み。

ファスティング明けの
回復食の始まりで

朝一に食べたのは

大根おろしと、すりおろし林檎。

うんまーい♪
堪能!


お昼は、おかゆと、大根おろしと、すりおろし林檎。
(ここで、梅干しが良いそうなんだけど、
実は苦手でして(^◇^;)わがままゴメンナサイ)


午後、友達が行ってて気になっていた
河野ルルさんの個展に行ってきました。

めちゃ可愛いんです~
友達の投稿で拝見は してたけど
リアルで見て、エネルギーがすごいし、
色使いが可愛くて楽しくて、更に元気になりました!


ささしまグローバルゲート
3Fのshop 「garage」さん内
3/4まで。
11~19時




鳥さん可愛いなぁ


ルルさんから声かけてくれて
写真も撮ってくれました



夜は
ちょっと仕込みなども。


夕飯では、具なし味噌汁もプラス!


このところ、朝の目覚めや、思考のクリア感、
身体のスッキリ感、爽快で

この胃腸休養日&身体にたまった毒素や老廃物を削除&細胞を活性化。

また期間おいて設けたくなりました(*^o^*)



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今日で2月もおしまい。
自粛の時短も今日まで。

来週火曜日から
21時まで(20時LO)です^ ^


1ヶ月半くらい
短かったから、最初は長く感じるかなぁ~(^。^)

今一度、三月のお休みです^ ^










グループ ファスティングに参加して、
今日はファスティング3日目、最終日!

固形物を3日も取らなかったなんて、固形物を食べ出してから、初めて(*^o^*)


詳しい方のリードがありつつ
10人くらいでやっていたので

やる気も出たし、楽しく進めれました!

明日から2日は、回復食



解説してくれるのが、いろいろ興味深くて


1日目の夜が、一番空腹きつくなるけど、
2日目からは、空腹感なくなるのが不思議。


24時間たつと、体や脳が飢餓状態を把握し始めて

若返り遺伝子と呼ばれるサーチュイン遺伝子が活発に働き始めており、体の傷ついた箇所や弱っている場所をスキャンしてくれるそうです


2日目は、オートファジーの働きで
脂肪燃焼。
お腹が柔らかくなると言っていて、

たしかに、柔らかい!フワフワ感


3日目はミトコンドリア増量&セロトニンでて
気分良い、思考すっきり
胃腸リセット

と、3日行うでも、一日ごとに、効果が違うんだなぁと、興味深でした。






03/01|pokojでの日々のことコメント(0)トラックバック(0)TOP↑
2/28

おはようございます^ ^



※ただいま、緊急事態宣言の要請につき、
閉店時間を早めさせて頂きます。(今日まで)
イートインとテイクアウトでオーダーストップのお時間違います。


(テイクアウト・・受け取りのお時間)
11:15~14:15(オーダーは10:00~14:00)

17:15~20:00(オーダーは10:00~19:30)

(イートイン)
11:00~15:00(14:00ラストオーダー)

17:00~20:00(19:00ラストオーダー)

平日の15~17時(ラストオーダー14時)は、
いったんクローズ

土日祝の14~17時はtea timeでデザートとドリンクのみのメニュー


・・・・・・・・・

今日のテイクアウトできるpokojプレート内容です

テイクアウトは、
オーダーが入ってからお作りしてます。

オーダーが重なっていたり、店内が混んでいる場合、
数や種類が多い場合は
お時間かかってしまいますm(__)m

希望のお時間をお伺いするとともに
その時の状況で可能なお時間をお伝えさせていただきますね^ ^


・・・・・・・・・


・・・・・・・・・



【イートインメニュー情報】
pokojプレートの他の店内メニューの補足

(生パスタ)ひじきペペロンチーノ、ベーコンチーズトマトソースと、

臨時パスタ
ホタルイカと春野菜のバター醤油

ホワイトカレー




今日のデザート(イートインのみ)



苺と漉餡のロールケーキ
キャラメルとクルミのケーキ
ショコラみかん
ホワイトチョコとジャガイモのケーキ
コーヒーゼリー

02/28|未分類コメント(0)トラックバック(0)TOP↑
ギリギリになりましたが、3月のお休みです~

yasumi202103.jpg


3月からは、営業時間が21時までに戻ります。
(ラストオーダーは20時)


19時ラストオーダーって、たった1時間でも
めちゃ早く感じました^_^
夜の営業始まってから、あっという間。









今日は、美味しそうなお土産いただきました~

栗すきだぁ~♡


水曜日まで、お菓子食べれないので
楽しみにしようと思います⭐︎



ただ今、ファスティング二日目。
意外といけてる。
飲食店で働いてて、食べ物前にして
どうなんかなーと思ってたけど、
わりと平気。

いいにおい~!
って、美味しそうな匂いに
ぎゃくに幸せな気持ちになったりしてたりしてます(^。^)


明日最終日で、

月火は回復食。
楽しみであります(^。^)

02/27|pokoj (お知らせ)コメント(0)トラックバック(0)TOP↑
2/27

おはようございます^ ^



※緊急事態宣言の間、閉店時間を早めさせて頂きます。
イートインとテイクアウトでオーダーストップのお時間違います。


(テイクアウト・・受け取りのお時間)
11:15~14:15(オーダーは10:00~14:00)

17:15~20:00(オーダーは10:00~19:30)

(イートイン)
11:00~15:00(14:00ラストオーダー)

17:00~20:00(19:00ラストオーダー)

平日の15~17時(ラストオーダー14時)は、
いったんクローズ

土日祝の14~17時はtea timeでデザートとドリンクのみのメニュー


・・・・・・・・・

今日のテイクアウトできるpokojプレート内容です

テイクアウトは、
オーダーが入ってからお作りしてます。

オーダーが重なっていたり、店内が混んでいる場合、
数や種類が多い場合は
お時間かかってしまいますm(__)m

希望のお時間をお伺いするとともに
その時の状況で可能なお時間をお伝えさせていただきますね^ ^





・・・・・・・・・


・・・・・・・・・



【イートインメニュー情報】
pokojプレートの他の店内メニューの補足

(生パスタ)ひじきペペロンチーノ、ベーコンチーズトマトソースと、

臨時パスタ
ホタルイカと春野菜のバター醤油(1のみ)

ホワイトカレー欠品中




今日のデザート(イートインのみ)


バナナinガトーショコラ
苺と漉餡のロールケーキ
キャラメルとクルミのケーキ
ショコラみかん
ホワイトチョコとジャガイモのケーキ

02/27|未分類コメント(0)トラックバック(0)TOP↑
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Author:mimicyo
名古屋市熱田区にある雑貨と食事のお店です。
お店ことや、好きな雑貨のこと、日々のこと、など綴っていきます。どうぞよろしくお願いします☆
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